Le titre est légèrement trompeur: non, on n’est pas allé à Majorque juste pour courir. Par contre j’ai fait de mon mieux pour courir le plus possible, et j’en profite pour essayer de parler au sujet de:

où faire des sorties running, des sorties trails, et éventuellement des courses de montagne.

La clé: bien choisir son point de chute

Comme ça sur une carte l’île n’a pas l’air bien grande, 3640 km², à titre de comparaison, on est assez proche de la superficie de la Province de Liège (3857 km²). Si on me demandait où il fait prendre son logement, j’aurais envie de dire qu’il n’y a pas de mauvais endroit, qu’il y a des beaux endroits partout, sauf que … si, il y a bien des endroits qui ne sont pas vraiment très bien situés.

Par exemple, tout ce qui se trouve à l’ouest de Palma (la ville principale), j’aurais tendance à conseiller d’éviter: Andratx, Santa Ponça, Magaluf… Le soucis étant que pour se déplacer vers le reste de l’île, les distances peuvent être conséquentes, et surtout: il faut passer par Palma, où la circulation est souvent fort dense.

Personnelement j’éviterais aussi la zone côtière entre Cala Rajada et Porto Cristo, les plages ne sont pas mal mais sont loin des meilleures.

En dehors de ça, quasi tout est bon à prendre. On a déjà fait l’expérience plusieurs endroits:

• Sóller,
• Pollença,
• Port de Pollença,
• Artà,
• Porto Petro,
• Colònia de Sant Jordi, …

et à chaque fois on a pu se déplacer aisément.

Où courir sur plat?

L’île a une topographie assez particulière: au nord-ouest se trouve le principal massif montagneux de l’île, la Serra de Tramuntana, dont on reparlera un peu plus tard. Au sud-ouest se trouve la Serra de Llevant, qui est un peu moins connue et aussi moins hautes.

Entre les deux, une zone appelée par les locaux El Pla, relativement plane, même si on trouve tout de même plusieurs collines. On pourrait donc penser que El Pla est l’endroit idéal pour des entrainements sans trop de D⁺. Malheureusement ce n’est pas si simple: les routes sont souvent dépourvues d’espace pour les piétons; parfois il y a des pistes cyclables, séparées de la chaussée, ou bien des vías de servicio, souvent empruntée par les cyclistes. Essayer de courir sur la route là-bas est donc assez risqué, surtout que la conduite lente n’est pas la spécialité sur l’île.

Je vais quand même essayer de proposer de vrais endroits pour faire du plat.

Platja de Palma

La Baie de Palma offre un terrain de jeux intéressant: on peut partir de la vieille ville, rejoindre la côte et la suivre pendant assez longtemps, en passant par es Portixol, es Molina, es Carnatje, … le tout avec vue sur mer.

C’était mon endroit préféré pour faire les séances de seuil quand j’habitais là, le temps passait vite et ce sont de bons souvenirs. Dans tous les cas il est possible de rentrer vers Palma en bus.

La Baie d’Alcudia

Une zone que j’ai moins souvent testé mais qui semble être idéale pour faire des sorties relativement longues sans s’exploser les mollets dans des côtes. Le tout avec vue sur mer d’un côté, et sur les montagnes de l’autre. La zone est plutôt touristique en haute saison, tandis qu’elle est assez vide hiver.

Et en dehors des zones côtières?

J’ai eu la chance de pouvoir courir près de la Colonia de San Jordi et c’était vraiment sympa. D’abord le long de la côté, soit vers le nord en direction de Sa Rapita, ou bien vers le sud, le long de superbes plages. Ensuite il y avait une piste cyclable, séparée de la chaussée, qui permettait de rejoindre Ses Salines. Même si c’était en montée, le parcours permettait de faire de bons intervalles.

Où courir en mode trail?

Pour cette question on a vraiment l’embarras du choix, d’où l’idée d’écrire un article. Un mot-clé: la Tramuntana, qui a été pour moi le terrain d’entrainement parfait pour le plupart de mes weekends entre 2013 et 2017!

On y trouve le sentier de grande randonnée GR-221, qui relie Andratx à Pollença, ce qui offre déjà un bel éventail de possibilités.

Mon préféré: Sóller - Pollença (> 45 km)

Sóller est un petit village typique de Mallorca, mais qui est malheureusement victime de son succès (saturation, traffic etc). Dans mon cas c’était simple: un bus et en 30 minutes j’étais déjà sur place assez tôt le matin. Depuis Sóller on arrive rapidement à Biniaraix, d’où part le superbe chemin du Barranc de Biniaraix, un chemin pavés de grosse pierre, le long d’un torrent, et qui nous emmène au Coll de l’Ofre. L’Ofre est un montagne d’un peu moins de 1000 m d’altitude, on peut y faire un détour ou pas, selon le temps disponible qu’on a.

Ensuite on descend vers l’Embalse de Cuber, un des deux principaux barrages de l’île, et on passe d’un côté ou de l’autre avant de rejoindre la route pour quelques mètre, puis on bifurque sur la droite afin de continuer sur le GR-221. De là il y a à nouveaux pas mal de possibilité, soit continuer le GR, soit passer par Tossals Verds, un très beau sommet aussi, et redescendre vers l’un des villages proche de la Tramuntana.

Si on continue sur le GR, après une zone ombragée en descente (si je me souviens bien), on doit entamer la longue montée vers le Coll des Prat, le genre d’endroit qu’on doit éviter en été ou en milieu de journée. Ce col est le point culminant du parcours, à environ 1200 m d’altitudes. De là on peut aussi faire l’ascension du Puig de Massanella, le plus haut sommet de l’île si on oublie le Puig Major et les sommets secondaires l’entourant.

Une fois passé 2 ou 3 cols, on descend vers Lluc, connu pour son monastère, puis direction Pollença où on peut terminer en beauté avec une rue en escaliers, comme Montagne de Bueren: Carrer des Calvari.

Celui que j’ai fait le plus souvent: la montée à l’Ermita depuis Esporles

Comme j’ai eu l’opportunité de travaillé à Esporles durant 1 an, j’ai pu explorer assez bien tous les chemins de randonnée et de trail autour de ce petit village.

S’il y a un parcours que je recommande, c’est la montée vers l’Ermita de Maristela. Un parcours pas vraiment compliqué, si on suit des chemins existants, pour un total de 8 km et environ 400 m de D⁺.

Et sur le reste de l’île?

Les possibilités sont vraiment très nombreuses, que ce soit dans la Tramuntana ou dans le reste de l’île. Il suffit de consulter le calendrier des courses de montagne qui sont organisées sur l’île. La plupart des villages de la Tramuntana ont leur épreuve, avec des distances allant de 7-8 km jusqu’à des 40K.

On a parlé du GR-221, il faut savoir qu’il existe aussi un GR-222 dans l’est de l’île, et qui relie Artà à Lluc, avec un beau segment le long de la côte. Malheureusement le tracé du sentier n’est pas finalisé à l’heure de ces lignes.

Conclusions

Aller à Majorque pour profiter des plages est vraiment une bonne idée, et y aller pour courir et faire du trail (puis se reposer à la plage) en est encore une meilleure. Certaines zones de l’île sont plus propices que d’autres, et c’est sûrement ça le plus important à savoir.

Il y a des sentiers balisés un peu partout, et des outils tels que Wikiloc aident vraiment à trouver de quoi passer des belles heures en faisait du sport.