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VO2max et ses mystères
El discutant avec Joël j’ai décidé d’essayer de mieux comprendre (et par conséquent: d’expliquer) ce qui se cache derrière ce fameux paramètres: la (on lit parfois “le”) VO2max.
Inscrit (enfin) à un marathon
Voilà cette fois-ci c’est fait: je me suis inscris à un (vrai) marathon. Le cheminement a été long, il reste à voir ce que sera la résultat.
Olne - Spa - Olne map
Trying to compile past tracks of the famous Olne-Spa-Olne race. OSO is among the legendary races in the Verviers region, along with the Crètes de Spa, the 4 Cimes du Plateau de Herve and the Grand Jogging de Verviers.
Let's get it started
As a first post in this blog I didn’t want to talk about myself or the races I’ve run. I preferred to write about a friend who has started to run less than 2 years ago and just finished a marathon a couple of days ago.
